アダルトチルドレン(AC) あなたがもしアダルトチルドレンだったら、「ストレス解消」はやらないでください
あなたはストレスをどうやって解消していますか？おいしいものを食べる？カラオケで歌う？好きなドラマを見る？ひたすら寝る？推しに癒される？どれもストレス解消で良く聞きますよね。だったら「ストレス解消」はやらないでってどういう事なのよ！？と思って...
2023-12
アダルトチルドレン(AC) 
アダルトチルドレン(AC) アダルトチルドレンで困っていたら、まずは昔を思い出しましょう
「過去の経験が今の自分に影響を与えている」あなたはそう思いますか？過去に成功や良い経験をした場合その経験は自信につながり、新しい挑戦にも前向きに取り組めたり逆に、過去に失敗や悪い体験をした場合自分はダメだと思ったり新しい挑戦からもどうせ上手...
アダルトチルドレン(AC) アダルトチルドレンを 克服できる人、できない人
アダルトチルドレンを克服できる人とできない人何が違うのでしょうかそれは…「こころのバグに気づいて対処できるかどうか」これが全てです。アダルトチルドレンはこどもの頃の出来事によって大人になってからも生きづらい感じを持ったままになっている人なの...
アダルトチルドレン(AC) アダルトチルドレンを解決するたった１つの方法
アダルトチルドレンとはこどもの頃の出来事によって大人になってからも生きづらい感じを持ったままの人のことを言います。なので、解決するには原因となっているこどもの頃の出来事＝こころのバグをなんとかしないといけません。今の困りごとに関する自分の記...